Die Innenstadt von Kapstadt wird wegen ihrer einzigartigen Lage auch als "City Bowl" bezeichnet. Sie liegt in einer Art Schüssel zwischen Tafelberg, Lion's Head und Signal Hill.

Kapstadt weist aufgrund seines für afrikanische Verhältnisse hohen Alters eine bunte Mixtur aus Gebäuden aus verschiedenen Bauzeiten auf. Alte, schön verzierte Gebäude mischen sich mit modernen Hochhäusern. Die reizvolle Mischung bestimmt auch die besondere Atmosphäre von Kapstadt. Die City Bowl kann von Besuchern leicht zu Fuß erkundet werden. Für alle, die es bequemer mögen, stehen aber auch Taxis zur Verfügung. Den Rundgang durch die City Bowl beginnt man am besten auf der Hauptstraße Kapstadts, der Heerengracht, die später auch die Namen Adderly Street und Government Avenue trägt. Dort gibt es bereits eine ganze Menge zu sehen. Vom Hafen aus führt die Straße an vielen interessanten Gebäuden vorbei bis hin zum Fuß des Tafelbergs. Wer zum Shoppen nach Kapstadt gekommen ist, kann das am besten in St. George's Mall, der Fußgängerzone und Haupteinkaufsstraße von Kapstadt, die sich parallel zur Adderly Street befindet.

Hier gibt es zahlreiche Geschäfte und Einkaufspassagen, in denen man für jeden Geschmack etwas findet. Beeindruckende Gebäude findet man auf der nächsten Parallelstraße, der Long Street.